^Powrót na górę
foto1

23.02 OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ

 
W tym dniu odbyły się zajęcia grupowe podczas których podopieczni rozwijali swoją świadomość na temat depresji oraz działań mających na celu wsparcie osób dotkniętych tą chorobą. Uczestniczy zapoznali się także z zasadami higieny psychicznej oraz przypomnieli podstawowe techniki relaksacyjne. Kluczowym elementem zajęć były rozmowy na temat indywidualnych doświadczeń z depresją oraz samooceny w kwestiach radzenia sobie z tą chorobą. Na koniec zajęć oglądaliśmy film o tym jak wygląda droga do wyleczenia depresji, a część grupy wykonała prace plastyczne, niosące przesłanie iż depresja jest jak deszczowa chmura, która przeminie.